Entspannungspädagogik - Stressmanagement

Entspannung sollte in der heutigen Zeit für jeden Menschen einen großen Stellenwert

in unserer zunehmend gehetzten Welt sein.

Für die Regeneration unserer Leistungsfähigkeit und für einen wichtigen Ausgleich, ist Entspannung für Berufstätige, Nichtberufstätige, Jugendliche und Kinder wichtig und

sollte von hoher Bedeutung sein.

Der Bedarf an Gesundheitsmaßnahmen, wie das Autogene Training und auch andere Entspannungshelfer steigt in unserer Gesellschaft enorm an.

Die Gründe hierfür sind, die zunehmende Stressbelastung für jeden Einzelnen und

unser Bestreben nach einem eigenverantwortlichen Umgang mit unserer Gesundheit.

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